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久々にみっちりヨガ。カラダがあまりにバキバキで笑えましたｗｗでもそれがだんだんほぐれて伸びていく感じがいい。辛いけど気持ちいいんだなー。そしてヨガって太るとできないよね、便秘気味と食べすぎでお腹がぽっこりなので動きの邪魔になった。。。ちゃんと時間見つけて続けないとだめだな、ヨガ。